علیرضا 1

دعا برای فروش خانه، ملک و زمین

اگر ملک یا زمینی دارید که برای فروش گذاشته اید و به فروش نمی رسد، نباید نا امید شوید. حتما خیری در آن است. اما اگر اصرار بر فروش سریع آن دارید، می توانید از دعاهای زیر استفاده کنید.

* دعای فروش ملک و باغ و زمین

در زمانی که قمر در عقرب نیست و زمان در سعد قرار دارد دعای زیر را که آیات ۴۰ و ۴۱ سوره بقره می باشد در کاغذی بدون خط برای کارگشایی و اقبال کار خود بنویسید:

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ

يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ وَأَوْفُوا بِعَهْدِي أُوفِ بِعَهْدِكُمْ وَإِيَّايَ فَارْهَبُونِ (سوره ی بقره آیه ی ۴۰)

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ

وَآمِنُوا بِمَا أَنْزَلْتُ مُصَدِّقًا لِمَا مَعَكُمْ وَلَا تَكُونُوا أَوَّلَ كَافِرٍ بِهِ ۖ وَلَا تَشْتَرُوا بِآيَاتِي ثَمَنًا قَلِيلًا وَإِيَّايَ فَاتَّقُونِ (سوره ی بقره آیه ی ۴۱)

سپس بخشی از آیه ی ۱۱۱ سوره توبه را بنویسید :

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ

وَمَنْ أَوْفَىٰ بِعَهْدِهِ مِنَ اللَّهِ ۚ فَاسْتَبْشِرُوا بِبَيْعِكُمُ الَّذِي بَايَعْتُمْ بِهِ ۚ وَ ذَٰلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ.

و پس از این اعمال، این دعاها را درون ملک یا زمین خود قرار دهید. و یا در زمین آن محل دفن کنید.

حتی می توانید این آیات را ۷ مرتبه بر آب بخوانید و در ملک یا زمین خود بپاشید.

* یکی دیگر از آیاتی که در به فروش رساندن زمین یا ملک بسیار موثر است آیه زیر است که : (بخشی از آیه ی ۱۰ سوره ی کهف)

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ

رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا.

دعا برای فروش خانه و ملک

دعای مجرب برای فروش فوری خانه و ملک

از امور مجربه توسل به امام جواد (ع) می باشد.

* دعای زیر را چهارده مرتبه در نه روز (۹ روز ، روزی ۱۴ مرتبه) بخوانید برای رسیدن به حوائج و خصوصاً (فروش منزل و ملک) مجرب است.

اللّٰهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ بِحَقُّ وَلیِّکَ مُحَمّدِبْنِ عَلِیٍّ اِلاّٰ جُدْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ فَضْلِکَ وَ تَفَضَّلْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ وُسْعِکَ وَ وَسَّعْتَ عَلَیَّ مِنْ رِزْقِکَ وَ اَغْنَیتَنی عَمَّنْ سِواٰکَ وَ جَعَلْتُ حاٰ جَتی اِلَیْکَ وَ قَضٰا ءَهٰا عَلَیْکَ اِنَّکَ لِمٰاتَشٰاءُقَدیرٌ (تحفة الرضویة / ۲۱۵)

* آیت الکرسی را نوشته و پس از آن این دعا را نوشته و در منزل قرار دهید:

یا حفیظ یاحفیظ احفظنی فاستبشرو ببیعکم الذی بایعتم به و ذلک هو الفوز العظیم.

* سوره قارعه را نوشته و در منزل قرار دهید.

* آیه ۳۳ سوره الرحمن از: يَا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَنْ تَنْفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانْفُذُوا ۚ لَا تَنْفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ. را ۷۰ مرتبه بخوانید.

* دعای مجرب برای ازدیاد مشتری برای فروش ملک و متاع

برای جلب و ازدیاد مشتری «برای فروش ملک و متاع» سوره مبارکه کوثر را با گلاب و زعفران بنویسد و در مکان مورد نظر بیاویزد یا نگه دارد:

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم. إِنَّا أَعْطَیْنَاکَ الْکَوْثَرَ. فَصَلِّ لِرَبِّکَ وَآنْحَرْ. إِنَّ شَآنِئَکَ هُوَ الأبْتَرُ.

* ‌دعای فروش خانه در سوره زلزال

سوره زلزال را از نزدیک یا دور ۷ بار خوانده و به آن سمت بدمید و اگر با هفت بار فروش نرفت روزی ۷۰ بار بخوانید :

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم. إِذا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزالَها. وَ أَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقالَها. وَ قالَ الْإِنْسانُ ما لَها. یَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها. بِأَنَّ رَبَّکَ أَوْحی‏ لَها. یَوْمَئِذٍ یَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتاتاً لِیُرَوْا أَعْمالَهُمْ. فَمَنْ یَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّهٍ خَیْراً یَرَهُ. وَ مَنْ یَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّهٍ شَرًّا یَرَهُ.

* آیه ی ۲۹ سوره فاطر را نوشته و در ملکی که برای فروش گذاشته قرار دهد:

«یَرْجُونَ تِجَارَهً لَنْ تَبُورَ»

به چه کسانی نباید سلام کنیم؟

هر ملتی کـه از تمدن و فرهنگی اصیل و ریشه دار برخوردار است، در برخوردهای اجتماعی خود، شعارهای خاصی دارد. همانطور که می دانید «سـلام» تحیت مخصوص ‍و شعار شـریعت اسلامی اسـت.

خداوند متعال، پیامبر اسلام (ص) را به این سنت پسندیده موظف کرده، می فرماید:

«وَ اِذا جاءَکَ الَّذینَ یُؤْمِنُونَ بِایاتِنا فَقُلْ سَلامٌ عَلَیْکُمْ…»

هرگاه کسانی که به آیات ما ایمان دارند، نزد تو آیند، [به آنها] بگو: «سلام بر شما».

سلام کردن از جمله مستحباتی است که در دین بر آن بسیار تأکید شده است. اما در بعضی موارد، این عمل، مستحب مکروه و در بعضی موارد حرام می باشد. در ادامه به موارد مکروه بودن سلام کردن و حرام بودن سلام کردن پرداخته ایم.

سلام دادن به چه اشخاصی مکروه است؟

از جمله مواردی که سلام کردن مکروه است عبارت است از:

* سلام کردن به نمازگزار: بعضی از فقها با جمع بین روایات مربوط به سلام کردن به نمازگزار، به این نتیجه رسیده اند که سلام کردن به نمازگزار مکروه است. با این حال؛ بعضی از فقها، نهی از سلام کردن بر نمازگزار را نهی ارشادی دانسته و لذا آن را مکروه ندانسته اند.

سلام کردن به افرادی که در حال انجام کاری هستند و جواب دادن سلام برای آن ها دشوار است. مانند نماز گزار، فردی که در حال مسواک زدن است.

* سلام کردن مردان به زنان جوان: در سیره ی امام علی (ع) آمده است که ایشان مانند پیامبر (ص) به زنان سلام می کردند، اما از سلام کردن به زنان جوان کراهت داشت.

گاهی مخاطب انسان، فردی است که سلام ‏کردن به او ممکن است ‏برای انسان فساد انگیز باشد و یا تأثیر نامطلوبی بر روحیه ی معنوی او بگذارد، مانند سلام ‏کردن به زن جوان. امیر مؤمنان علی (ع) از سلام‏ کردن به زنان جوان ‏پرهیز می کردند و می‏ فرمودند:

أَخَوَّفُ أَنْ تُعْجِبَنی‏ِِ صَوْتُهَا فَیُدْخِلَ عَلَیَّ أَکْثَرَ مِمَّا أَطْلُبُ مِنَ‏الْأَجْرِ؛

می ترسم، صدای او برایم خوشایند باشد و بیش از آنچه امید اجر دارم، زیان کنم.

گرچه ساحت مقدس آن حضرت، بسی برتر از وهم و اندیشه ی ماست و حتّی‏ََ خیال گناه در ذهن چنین انسان بلند مرتبه ای خطور نمی کند، اما برای‏ حفظ آن مقام معنوی و توجه شدید به حضور خدا و نیز توجه به‏ وسوسه های شیطان و از همه مهم‏ تر، تذکردادن به دیگران که به طور قطع،چنین موقعیتی برای آنها می تواند خطرآفرین باشد، چنین شیوه ای رابرگزیده و آن را مطرح می کند؛ امید آنکه مؤ منان نیز از او پیروی کنند و خود را از خطرات نفسانی دور نگه دارند.

* کسی که در حال تشییع جنازه است و کسی که در حال رفتن به نماز جمعه است. به این دلیل سلام کردن به این دو گروه مکروه است زیرا نباید معطل شوند.

* سلام کردن به کسی که در حمام است، مکروه است زیرا سلام کردن معمولاً همراه با نگاه کردن به شخص است و نگاه کردن به شخصی که در حمام است و از حال او با خبر شدن کار ناخوشایندی است و از این امر نهی شده اند. البته ممکن است که بگوییم، سلام کردن این افراد به دیگران مکروه است.

سلام دادن به چه اشخاصی حرام است؟

سلام به این افراد ممنوع است

در فرهنگ اسلامی سلام کردن به بعضی گروه ها حرام و ممنوع است و این گروه ها عبارتند از :

• افرادی که به خاطر انجام کارهای ناشایست و نامشروع، لیاقت‏ دوستی و سلام کردن برادران و خواهران دینی خود را ندارند، مانند افراد قمارباز، شراب خوار، رباخوار، کسی که به صورت آشکارا فسق می کند. و کسانی که به طورآشکار، مرتکب کارهای خلاف می شوند و شاید سلام و احوال‏ پرسی با این گونه افراد نوعی تأیید و صحّه‏ گذاشتن بر اعمال ناشایست آن ها محسوب می شود؛ از این رو، شایسته است که هرمسلمانی برای جلوگیری از فساد، گناه و اعمال زشت و نامشروع، ازسلام‏ کردن به این افراد خودداری کنند و با چهره ای ناراحت و گرفته و نگاهی نامهربان با آنها برخورد کنند. این کم‏ ترین کاری است که در حق تبهکاران‏ می توان انجام داد، مگر این ‏که شیوه ی سلام و احوال پرسی در هدایت آنها تاثیرگذار باشد و انسان بخواهد آنها را با این شیوه امر به معروف و نهی ازمنکر کند.

• افرادی که به شوخی و برای خوش گذرانی به مادران مردم فحش و ناسزا می دهند.

• سلام کردن به افرادی که از دین و ملت اسلام و مسلمانان، خارج شدند، زیرا سلام‏ کردن به آنها ممکن است به معنای تأیید دین وآیین نادرست آنها بوده و آنها را در پافشاری و دلخوشی به آیین‏ انحرافی خود، پایبندتر کند. البتّه اگر آنها در وضعیتی قرار داشتند که‏ انسان بتواند با سلام‏ کردن و ابراز محبت، آنها را به راه راست هدایت کند، چنان که در سنت ائمه، چنین مواردی دیده می شود، شایسته ‏است در هدایت آنها کوتاهی نکنید. باید توجه داشت که در حالت عادی، نباید به غیر مسلمانان سلام کرد و با آنها رابطه ی دوستی برقرار کرد، مگر اینکه آنها خود ابتدا سلام کنند که در این صورت پاسخ آن لازم است، لیکن می توانید در جواب هم «سلام» نگویید و به «علیکم» اکتفا کنید. رسول گرامی اسلام (ص) فرموده اند:

لاَ تَبْدَؤُا أَهْلَ الْکِتَابِ بِالسَّلاَمِ فَإِنْ سَلَّمُوا عَلَیْکُمْ فَقُولُواعَلَیْکُمْ؛

با اهل کتاب ابتدا به سلام نکنید، اگر آن‏ها به شما سلام کردند، در پاسخ‏ بگویید: «بر شما باد».

• سلام کردن به مسیحیان و یهودیان.

درباره سلام به اهل کتاب در برخی روایات آمده که اگر رابطه با آنان برای انسان لازم است، در این حالت سلام کردن به آن‌ها اشکالی ندارد. در قرآن کریم نیز توصیه شده که در صورت مشاهده نکردن دشمنی از طرف آنان، ما نیز می‌توانیم به آن ها محبت کنیم و سلام نیز نوعی محبت است.

• سلام کردن به شخص وهابی، اگر این شخص ناصبی نباشد، اشکالی ندارد؛ زیرا در روایات شخص ناصبی از اهل کتاب نیز بدتر دانسته شده است؛ و نیز به این دلیل که سلام کردن پیام دوستی به طرف مقابل دارد و این در حالی است که ما وظیفه داریم که با دشمنان اهل‌بیت (ع) دشمن بوده و نسبت به آنان بغض و دشمنی داشته باشیم.

• شاعران؛ البته منظور شاعرانی است که اشعار آن ها درباره ی موضوعات و امور باطل است.

• افرادی که اهل بربط و طنبور از آلات موسیقی هستند.

احکام سلام کردن

سوال : سلام کردن مرد به زن نامحرم چه حکمی دارد؟

پاسخ رهبر انقلاب اسلامی آیت الله خامنه ای : فى نفسه مانعى ‌ندارد، مگر اینكه خوف ارتكاب گناه و یا مفسده ای در میان باشد.

پاسخ آیت الله مکارم شیرازی: از بعضی از اخبار استفاده می شود که سلام کردن به زن جوان مکروه است.

پاسخ آیت الله سیستانی: مکروه است.

پاسخ آیت الله صافی گلپایگانی: اگر مفسده نداشته باشد کراهت دارد و اما اگر در معرض مفسده باشد (مثل سلام کردم مرد جوان به دختر نامحرم) حرام است.

پاسخ آیت الله نوری همدانی: اشکال ندارد مگر قصد ریبه باشد و مفسده داشته باشد و بهتر است به زنان جوان سلام داده نشود.

پاسخ مجتهد و مدرس حوزه ی علمیه آیت الله علوی گرگانی: سلام مرد نامحرم به زن جوان کراهت دارد.

احادیثی درباره خواب

حدیث درباره خواب

خواب در اسلام حرکت روح به سوی عالم ارواح شمرده شده است. روح انسان در عالم خواب، قالب مثالی (برزخی) به خود می گیرد و به پرواز در می آید و به جاهایی می رود و عوالمی را سیر می کند که در بیداری میسر نیست.

می توان گفت در خواب روح انسان، آزاد می شود و می تواند سیر آفاق نماید و گذشته و آینده را بدون صورت مادی ببیند؛ زیرا زمان در آن جا به شکل زمان ما نیست، گذشته و حال و آینده در آن یکی است، منتها این آگاهی روحی بستگی به تکامل روحی افراد دارد.

حضرت محمد (ص) خواب و رؤیا را در حدیثی به سه گونه معرفی می کنند و می فرمایند: ” خواب و رویا گاهی بشارتی از ناحیه خداوند است، گاه وسیله غم و اندوه از سوی شیطان، و گاه مسایلی است که انسان در فکر خود می پروراند آن را در خواب می بیند”.

تعیین کردن زمان مناسب برای خوابیدن، اثرات جسمی و روحی بسیاری را به همراه دارد.

حضرت محمد (ص) به مقدار کمی در شب استراحت و زمان بیشتری از شب را به شب زنده داری و عبادت می پرداختند.

پيامبر اكرم (ص) با توجه به آيات اوليه سوره مزمل، خود را مكلف به بيداری در بخش عمده ای از شب می دانست: (يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلا نِصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلا أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلا)(مزمّل: ۱ـ۴); اي جامه به خويشتن فرو پيچيده، به پا خيز شب را مگر اندكی، نيمی از شب يا اندكی از آن را بكاه، يا بر آن نصف بيفزای، و قرآن را شمرده شمرده بخوان.

احادیثی از حضرت محمد (ص) درمورد خواب :

حدیث اول ایشان می فرمایند: ای علی! خوابیدن چهار گونه است: خواب پیامبران بر پشت، خواب مؤمنان بر پهلوی راست، خواب کافران و منافقان بر پهلوی چپ و خواب شیطان‌ها بر رویشان است.

حدیث دوم :

إذا قالَ الْعَبدُ عِندَ مَنامِهِ بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ يَقولُ اللّه‏ُ: مَلائِكَتى! اُكتُبُوا بِالْحَسَناتِ نَفسَهُ إلَى الصَّباحِ؛

هر گاه بنده‏ اى هنگام خوابش، بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم بگويد، خداوند به فرشتگان می گويد: به تعداد نفس‏هايش تا صبح برايش حسنه بنويسيد.

حدیث سوم :

ایشان می فرمایند: بر بام و جایی که محفوظ نیست نخوابید.

حدیث چهارم : 

النَّومُ أخُو المَوتِ ، و لا يَموتُ أهلُ الجَنَّةِ.

خواب، برادر مرگ است، و بهشتيان نمى ميرند [و در بهشت نمى خوابند].

حدیث پنجم :

بر بام و جایی که محفوظ نیست نخوابید.

حدیث ششم : 

إيّاكُم و كَثرَةَ النَّومِ ؛ فإنَّ كَثرَةَ النَّومِ يَدَعُ صاحِبَهُ فَقيرا يَومَ القِيامَةِ.

از پر خوابى بپرهيزيد؛ زيرا پر خوابى صاحب خود را در روز قيامت تهيدست مى گذارد.

حدیث هفتم :

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: خدا سه چیز را دوست دارد: کم گویی، کم خوابی و کم خوری و نیز می فرمایند: یکی از بدترین چیزهایی که درباره امتم هراس دارم، پرخوابی است.

حدیثی درباره خواب

احادیثی از امام علی (ع) در مورد خواب :

حدیث اول از امام على (ع) :

المُستَثقِلُ النّائمُ تُكذِّبُهُ أحلامُهُ.

كسى كه با معده سنگين بخوابد، رؤياهايش او را دروغزن معرّفى مى كنند.

حدیث دوم :

امام علی (ع) می فرماید: خوابیدن چهار قسمت است: پیامبران بر پشت دراز کشیده می‌خوابند، در حالی که چشم‌هایشان برای دریافت وحی پروردگار نمی‌خوابد. مؤمن رو به قبله بر پهلوی راست می‌خوابد. پادشاهان و فرزندانشان برای گوارایی غذا بر پهلوی چپ می‌خوابند و ابلیس و برادرانش و دیوانگان و آسیب‌دیدگان عقلی بر روی شکم می‌خوابند.

حدیث سوم :

مَن خافَ البَياتَ قَلَّ نَومُهُ.

هر كه از شبيخون [مرگ ]بترسد، خوابش كم شود.

حدیث چهارم :

امیرمؤمنان امام علی (ع) می فرمایند: خواب میان مغرب و عشاء و پیش از طلوع خورشید مایه فقر است.

حدیث پنجم :

مَن كَثُرَ في لَيلِهِ نَومُهُ فاتَهُ مِن العَمَلِ ما لا يَستَدرِكُهُ في يَومِهِ .

هركه خواب شبش زياد باشد، كارى را از دست دهد كه در روزش نتواند جبران كند.

حدیث ششم از امام علی (ع) :

اهل دنیا کسی است که خوابش بسیار باشد؛ همچنین می‌فرماید: پرخوری و پرخوابی جان را فاسد می‌کنند و زیانبار است.

حدیث هفتم :

النّومُ راحَةٌ مِن ألَمٍ ، و مُلائمُهُ المَوتُ .

خوابْ مايه آسودن از درد و رنج است و هم سنخ (برادر) آن مرگ است.

حدیثی از امام حسین (ع) درباره ی خواب :

سه چیز موجب حماقت می شود: ۱- پر خوابی ۲- پرخوری ۳- پرحرفی.

حدیث هایی از امامان درمورد خواب

احادیثی از امام باقر (ع) درمورد خواب :

حدیث اول امام باقر (ع) : 

أيُّ عِبادِكَ أبغَضُ إلَيكَ ؟ قالَ : جِيفَةٌ باللَّيل ، بَطّالٌ بالنَّهارِ .

موسى عليه السلام [به خداوند متعال] عرض كرد : كدام بنده ات نزد تو منفورتر است؟ فرمودند : مردارِ شب و بي كارِ روز.

حدیث دوم :

امام باقر(ع) می فرمایند: خواب در ابتدای روز مایه نادانی و کودنی و خواب قیلوله (خواب کوتاه نیمروز) نعمت و خواب پس از عصر مایه حماقت و ابلهی و خواب میان مغرب و عشا مایه محرومیت از روزی است.

حدیث های امام صادق (ع) درباره ی خواب :

حدیث اول از امام صادق (ع) درباره ی خواب :

خَمسَةٌ لا يَنامُونَ : الهامُّ بدَمٍ يَسفِكُهُ ، و ذو المالِ الكَثيرِ لا أمينَ لَهُ ، و القائلُ في النّاسِ الزُّورَ و البُهتانَ عَن عَرَضٍ مِن الدُّنيا يَنالُهُ ، و المَأخُوذُ بالمال الكَثيرِ و لا مالَ لَهُ ، و المُحِبُّ حَبيبا يَتَوَقَّعُ فِراقَهُ .

پنج نفر خواب ندارند: كسى كه در فكر ريختن خونى است، ثروتمندى كه براى خود امانتدارى پيدا نمى كند، كسى كه براى رسيدن به مالى از دنيا به مردم دروغ و بهتان مى بندد، كسى كه بدهكارى زياد دارد و دستش خالى است، و دوستدارى كه در آستانه جدا شدن از محبوب خويش است.

حدیث دوم :

اَلنَّومُ راحَةٌ لِلْجَسَدِ وَ النُّطْقُ راحَةٌ لِلرُّوحِ وَ السُّكوتُ راحَةٌ لِلْعَقْلِ؛

خواب مايه آسايش جسم، سخن مايه آسايش جان و سكوت مايه آسايش عقل است.

حدیث سوم :

امام صادق (ع) ـ در سفارش به عبد اللّه بن جندب ـ فرمود :

يا بنَ جُندَبٍ ، أقِلَّ النَّومَ باللَّيلِ و الكَلامَ بالنَّهارِ ، فما في الجَسَدِ شَيءٌ أقَلَّ شُكرا مِن العَينِ و اللِّسانِ ؛ فإنَّ اُمَّ سُليمانَ قالَت لسُليمانَ عليه السلام : يا بُنيَّ إيّاكَ و النَّومَ ، فإنّهُ يُفقِرُكَ يَومَ يَحتاجُ النّاسُ إلى أعمالِهِم.

اى پسر جندب! شب كم بخواب و روز كم سخن بگو؛ زيرا در بدن آدمى عضوى كم سپاس تر از چشم و زبان نيست. مادر سليمان به سليمان عليه السلام گفت: فرزندم! از خواب بپرهيز؛ زيرا خواب [زياد]، تو را در آن روزى كه مردم به اعمال خود نيازمندند، تهيدست مى گرداند.

حدیث چهارم :

ایشان فرمودند: چهار چیز است که مقدار کم آنها هم بسیار است: آتش، خواب، بیماری و دشمنی. مقدار کم هر یک از این چهار چیز را ناچیز نشمارید بلکه مقدار کم آنها نیز بسیار است و می‌تواند منشأ پیامد زیاد باشد.

حدیث پنجم :

كَثرَةُ النَّومِ مَذهَبَةٌ للدِّينِ و الدُّنيا .

پر خوابى، باعث از دست رفتن دين و دنياست.

حدیث ششم :

امام صادق (ع) فرمودند: هر گاه کسی خوابی پریشان و ناخوشایند دید (و از خواب بیدار شد) پهلو به پهلو شود و آیه ۱۰ سوره مبارکه «مجادله» را بخواند: «إِنَّمَا النَّجْوَى مِنَ الشَّیْطَانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا وَلَیْسَ بِضَارِّهِمْ شَیْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ» سپس بگوید: «عذت بما عاذت به ملائکة الله المقربون و انبیاؤه المرسلون و عباده الصالحون من شر ما رأیت و من شر الشیطان الرجیم»؛ به آنچه فرشتگان مقرب الهی و پیامبر مرسل و بندگان شایسته خدا پناه برده اند، پناه می برم از شر خوابی که دیده ام و از شر شیطان رجیم.

حدیث هفتم : 

إنّ اللّه َ عَزَّ و جلَّ يُبغِضُ كَثرَةَ النَّومِ ، و كَثرَةَ الفَراغِ .

خداوند عزّ و جلّ از پر خوابى و بيكارىِ زياد، نفرت دارد.

حدیث هشتم از امام صادق (ع) :

ایشان می فرمایند: بر روی چهارپایت مخواب، چون زخم پشتش را سریع می گرداند و این کار حکیمان نیست، مگر اینکه در کجاوه باشی و امکان استراحت داشته باشی.

احادیث ائمه درباره ی خواب

سخنان و احادیث امام کاظم (ع) در باره ی خواب :

حدیث اول :

امام کاظم (ع) می فرمایند: خداوند، فرد پرخواب و بیکار را دوست ندارد.

حدیث دوم امام كاظم (ع) درباره خواب :

إنّ اللّه َ جَلَّ و عَزَّ يُبغِضُ العَبدَ النَّوّامَ الفارِغَ

خداوند عزّ و جلّ ، از بنده پر خوابِ بي كار نفرت دارد.

حدیث سوم :

لا تُعَوِّدْ عَينَيكَ كَثرَةَ النَّومِ ؛ فإنّها أقَلُّ شَيءٍ في الجَسَدِ شُكرا .

چشمانت را به پر خوابى عادت مده؛ زيرا چشم ها نا سپاس ترين عضو بدن هستند.

حدیث چهارم :

امام کاظم (ع) می فرمایند: رسول خدا (ص) کسی را که تنها در خانه بخوابد نهی می کرد.

حدیثی از امام رضا (ع) درباره ی خواب، ایشان فرمودند:

قدرت و سلطنت خواب، در مغز است و آن مایه پایداری و نیرومندی جسم است، پس هرگاه خواستی بخوابی ابتدا بر سمت راست سپس بر سمت چپ بخواب و همچنین هنگام برخاستن از سمت راست برخیز.

امام هادى (ع) در مورد خواب فرمودند :

السَّهَرُ ألَذُّ لِلمَنامِ

شب زنده دارى، خواب را لذت بخش تر مى كند.

امام حسن عسكرى (ع) درباره ی خواب فرمودند :

مَن أكثَرَ المَنامَ رأَى الأحلامَ .

هر كه زياد بخوابد، خواب هاى پريشان بيند.

طبيعت درمانی

تاثیر طبیعت گردی بر سلامت روان انسان

تحقیقی که این اواخر به وسیله تعدادی از دانشمندان عصب‌شناسی انجام شده نشان می‌دهد که قرارگرفتن هر روز در طبیعت به مدت معینی می‌تواند کارکردی مانند قرص آرام‌بخش داشته و استرس، اضطراب و استرس شما را از بین ببرد و ذهن‌تان را آرام کند. همه ما می‌دانیم که طبیعت چه اثری بر سلامت روان ما دارد، ولی شاید یافته‌های قطعی پژوهش، به شما کمک کند که متوجه شوید چرا باید بیشتر به دل طبیعت بروید.

گذراندن حداقل ۲۰ دقیقه از روز برای گردش یا نشستن در محیطی در تماس با طبیعت به شکل قال توجهی باعث کاهش میزان هورمون استرس می شود. دکتر «مری کارول هانتر»، پژوهشگر ارشد مطالعه، در این مورد می گوید: «ما می دانیم که گذراندن وقت در طبیعت باعث کاهش استرس می شود، ولی تا به حال نمی دانستیم که چه مدت زمان بودن در طبیعت کافی است.»

استفاده از طبیعت

وی در ادامه می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد بیشترین بهره وری از طبیعت که باعث کاهش میزان هورمون استرس کورتیزول می شود، سپری کردن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نشستن یا پیاده روی در مکانی است که احساس وجود طبیعت را در شخص به وجود بیاورد.»

قدم زدن در طبیعت در یک روز آفتابی نسخه‌ای مفید برای رهایی از کسالت روحی است.

فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، ورزش و بازی در مکان باز علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم دارد، راه حلی فوق العاده برای مبارزه با افسردگی، استرس، افکار منفی است. طبیعت راهکار کم هزینه ای در کاهش اثرات منفی سلامت ناشی از افزایش شهرنشینی و سبک زندگی در جاهای بسته است.

طبيعت درمانی، شیوه ای مبتنی بر درمان‌های طبيعی موجود در اطراف ما مثل نور خورشيد، هوا، آب، رژيم غذايی و به طور كلی نيروی شفابخش طبيعت است. این شیوه درمانی در دهه‌های اخیر مورد دقت خیلی از پژوهشگران قرار گرفته است.

طبق پژوهش‌های دو دهه اخیر اشخاصی که درمناطق روستایی زندگی می‌کنند واکنش‌های استرسی کم‌تری دارند. قرارگرفتن در طبیعت و فضای سبز اثر مثبتی بر تندرستی و سلامتی دارد. چشم‌اندازها و آواهای طبیعت باعث کاهش استرس در اشخاصی می‌‌شود که در معرض محرک‌های منفی هستند.

به نظر می‌ آید در دنیایی که مغز بیش از اندازه درگیر کار، فکر و نگرانی است، حضور در طبیعت سبب آرامش ذهن می‌شود و اثرات مثبت زیادی بر عملکرد آن می‌گذارد. فضاهای سبز امکان دارد به سلامت روانی انسان‌ها کمک کند.

بعضی از فواید اثبات‌شده طبیعت درمانی

بعضی از فواید اثبات‌شده طبیعت درمانی

– ویتامین D مورد احتیاج بدن تامین می‌شود

پیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین شیوه برای تامین ویتامین D مورد احتیاج بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان‌های گوناگون و بیماری‌های خود ایمنی مانند ام اس را افزایش می‌دهد.

– بهداشت چشم را افزایش می‌دهد

زمانی که در مکان بسته هستیم، معمولا نور طبیعی به اندازه کافی وجود ندارد، از طرفی دائم درگیر صفحه نمایش تجهیزات الکترونیکی یا کامپیوتری هستیم؛ اما به محض اینکه از خانه بیرون می رویم، با طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها روبرو می‌شویم و نور طبیعی سبب بهتر شدن دید می‌شود.

– تنفس هوای تازه

مطالعات نشان می‌دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، مقدار آلودگی هوای منزل ۷۰ برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی به وجود آمده از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاریست. از سویی مکان بسته یون منفی وجود ندارد. یون منفی به علت اشعه خورشید یا در مناطق ساحلی وجود دارد و باعث شادی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد یون‌های منفی از پیدایش افسردگی پیشگیری می‌کند.

– مقدار بعضی هورمون‌های بدن کنترل می‌شود

تحقیقات نشان‌ می‌دهد پیاده‌روی در مکان آزاد و زیر نور ملایم خورشید مقدار هورمون های گوناگون مانند کورتیزول و هورمون‌های تیرویید را متعادل می‌کند و این کار به جز کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را منظم می‌کند.

نکات مهمی درباره طبیعت درمانی

– باعث کاهش وزن می‌شود

– به افزایش حافظه کمک می‌کند

– سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد

– باعث درخشندگی و لطافت پوست می‌شود

– اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد

– توده بدنی را کاهش می‌دهد

– کارکرد کلیه و کبد را بهتر می کند

– از یبوست پیشگیری می‌کند

– از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند

– از فشار خون پیشگیری می‌کند

– احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهد

– میزان کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد

– به درمان و کنترل دیابت کمک می‌کند

– روابط اجتماعی را زیاد میکند

– باعث بهتر شدن خلق و خو می‌شود

دختر بی احساس کیست

چگونگی رفتار با دختر بی احساس

نشانه‌های رفتارهای یک دختر بی احساس چیست؟

– فردی مسئولیت پذیر نیست

– شخصی ناسازگار است

– در مقابل مسائل هیچ احساسی از خود شان نمی‌دهد

– کارهایش را تنها خودش انجام می‌دهد

–  فرد دروغگویی است

– گفته‌ها و رفتارش با هم یکی نیست

– اهل احترام گذاشتن نیست

– لجباز است

نشانه‌های رفتارهای یک دختر بی احساس چیست

نحوه برخورد و رفتار با یک دختر بی احساس

در مقابل او به خودتان اهمیت دهید

چنانچه شما هم کسی هستید که با یک دختر بی احساس مواجه هستید باید درک کنید و این نکته را بدانید که هنگامی که او به شما احساسی نشان نمی دهد و چیزی نصیب شما نمی شود بنابراین لازم نیست شما هم محبت را از وی گدایی کنید و در مقابل خودتان را دوست داشته باشید و باید به روشی با رفتارتان به او نشان دهید که شما هم به وی وابستگی ندارید و بدون او هم زندگی برایتان آسان است و تلاش کنید کار هایی را انجام بدهید که برای آنها خوشحال می شوید و از آنها لذت می برید.

از او فاصله بگیرید

چنانچه با یک دختر بی احساس در ارتباط هستید و زمانی که می بیند همه کارهایی که نیاز است را برای حفظ رابطه و نگه داشتن وی انجام داده اید و هیچ نتیجه ای نمی گیرید بنابراین تلاش کنید پس از این کار، حقیقت بین باشید و از او فاصله بگیرید چون شما نمی توانید به تنهایی همه سعی خود را به کار بگیرید و یا همه مسئولیت ها را بر عهده داشته باشید شاید وی هم در نتایج این کار به این درک برسد که نمی تواند همیشه به شما بی توجهی کند و شما را نادیده بگیرد.

به دنبال دلیل ماجرا باشید

چنانچه با دختری مواجه شده اید که درگذشته بی احساس نبوده و شاید این خصوصیت را بعد ها در او دیده اید بنابراین به این موضوع فکر کنید که امکان دارد دلیلی داشته باشد و به دنبال این دلیل باشید زیرا امکان دارد این فرد به علت ضعف یا مشکلی که دارد و می خواهد شما متوجه نشوید این خصوصیت را پیدا کرده است بنابراین در این زمانها کاری که شما باید انجام دهید این است که بعد از پی بردن دلیل او را پشتیبانی کنید و ضعف های او را قبول کنید و طوری با او رفتار کنید که متوجه شود شما در هر صورت او را دوست دارید و می خواهید به او کمک کنید.

نحوه برخورد و رفتار با یک دختر بی احساس

تلاش نکنید او را عوض کنید

بسیاری از رابطه ها میان اشخاص با امید تغییر و اصلاح آغاز می شود ولی باید گفت که شاید تغییرات جزئی در فردی و رفتار او اتفاق بیفتد ولی تغییرات بزرگ واقعا کاری سخت و دست نیافتنی است پس چنانچه شما هم با یک دختر بی احساس در ارتباط هستید و تصمیم دارید که او را شریک زندگی آینده خود کنید.

باید بدانید که سعی برای تغییر و اصلاح قطعا کاری سخت است و مشکلات بعدی را هم به دنبال می آورد. بنابراین چنانچه او را دوست دارید باید کمبود های او و خصلت هایش را قبول کنید و اطمینان پیدا کنید که در آینده برایتان قابل تحمل است و گرنه نمی توانید با او ادامه دهید و یا از او فردی دیگر بسازید.

با او رو راست باشید

چنانچه شما هم شخصی هستید که به یک دختر بی احساس علاقه مند شده اید و یا می خواهید با او در ارتباط باشید با او بنشینید و مستقیم و رو راست از او بپرسید که چرا این خصوصیت را دارد زیرا برخی از اشخاص همیشه این طور سرد و بی احساس نبوده اند و امکان دارد خلاء یا رفتاری از طرف روبرو و یا هر اتفاق دیگری سبب این کار شده باشد.

پس در این وقتها حتما باید صبور باشید و به طرف مقابلتان یعنی دختر بی احساس در مورد موضوعات و مشکلاتش به خوبی گوش کنید و به جای ملامت و سرزنش او را درک کنید و تا جایی که می توانید به او کمک کنید زیرا اگر این موضوع تنها برای مدتی باشد قطعا او بعد ها قدردان صبر شما خواهد بود.

با خودتان روراست باشید

چنانچه با یک دختر بی احساس روبرو شده اید و شاید فاصله گرفتن و قطع رابطه به یکباره برایتان امری سخت است صادقانه از خود سوال کنید که آیا همه سعی تان را در سوی بهبود شرایط به کار گرفته اید و آیا علل کافی برای فاصله گرفتن و قطع ارتباط با او را دارید و ببینید که آیا شما هم دارای خلاء هستید یا تنها طرف مقابلتان این طور است بنابراین اگر این کار ها را انجام دادید و به نتیجه رسیدید میتوانید تصمیم آخر را بگیرید.

دختر بی احساس

چطور بی احساس شوید ؟

خوب، ولی این کار چطور انجام میشود؟ اگر توصیه هایی مثل “ولش کن !” یا ” بهش فکر نکن!” را تا به حال شنیده اید، باید گفت که ضمیر ناخودآگاه شما، آنها را مسخره دانسته و ارسال احساسات منفی به شما را با استفاده از این عبارات، متوقف نخواهد کرد.

خوب ، ولی این احساسات واقعا چگونه متوقف میشوند ؟

انتظار آینده را نکشید : خب، مثلا ایمیلی که منتظرش بودید، تاخیر داشته است. و احتمالا در حال حاضر حس بدی دارید زیرا در ذهن خود، حس کرده اید که اعتباری ندارید. شما باید هرگونه انتظار را همین اکنون تمام کنید تا کنترل احساسات خود را دوباره به دست گیرید.

در مقابل چک کردن های وسواسی مقاومت کنید : اگر اتفاقی در زندگی شما افتاده و در نتیجه آن، درحال چک کردن مداوم تلگرام، ایمیل و یا پیامهای خود هستید، این کار را همین اکنون متوقف کنید.

خود را در موضع قدرت قرار دهید : وقتی شما مدام خود را در حالت قدرت تصور میکنید، ضمیر ناخودآگاه شما برنامه ریزی شده و رفتار شما بصورت قدرتمندانه تنظیم خواهد شد. وقتی همه ی رفتارهای شما، صدای شما، لحن و شیوه حرف زدن شما و…قدرت را نشان دهد، کم کم این حس را در درون خود نیز خواهید دید و ضمیر ناخودآگاه شما با تکرار ، برنامه ریزی خواهد شد.

از حس های منفی استفاده کنید : فکر کنید که با نگران بودن و ترسیدن، چگونه به نظر خواهید رسید. آیا این، همان چیزی است که میخواستید باشید ؟ هنگامی که از محرک های منفی استفاده نموده و حتی قدری بدبین شوید، می بینید که تمایل شما برای رفتار احساسی، کمتر خواهد شد.

پنجره هایی را به خود نشان دهید که سبب شوند کنترل احساساتتان را به دست بگیرید : شما میتوانید، یک واقعیت ثابت در زندگی خود را، از هزاران دید نگاه کنید تا هر پرسپکتیو، احساس متناظر با آنرا به شما بدهد. شما باید این هنر را داشته باشید که از بهترین پنجره نگاه کرده و به این ترتیب احساسات خود را سمت و سو دهید.

تغییر شغل

همه چیز درباره تغییر شغل

تغییر شغل از دید عمومی

احتمالا شما نیز حرف ها و مشاوره های بسیاری را از اطرافیان (اعضای خانواده تا دوستان و…) درباره تغییر شغل شنیده اید که توصیه هایی مانند «هرگز پیش از دوسال تجربه شغل خود را ترک نکن» یا «تغییر شغل باعث پسرفت و عقب افتادن‌تان می شود» و.. دارند. اما پیش از هر تصمیمی در جهت تغییر شغل بهتر است ابتدا خودتان تحقیق های لازم را انجام دهید و سپس برای مشورت سراغ افرادی بروید که منطقی فکر می کنند و نظری بدون جهت گیری به شما ارائه می دهند.

ممکن است شما نیز پس از چند ماه کار کردن در یک جا از شغل خود زده شوید و شوق و اشتیاق لازم برای ادامه را نداشته باشید، در چنین شرایطی مجبور نیستید دوسال آینده را صرف تلف کردن وقت خود کنید چرا که امروز بهترین زمان برای تصمیم گیری و تغییر است. در صورتی که از شغل خود ناراضی هستید و قصد تغییر شغل دارید با خواندن این مقاله می توانید مشکلات را شناسایی کرده و با ایجاد تغییراتی کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.

تغییر شغل می تواند با دلایل متنوعی انجام شود

دلایل تغییر شغل چیست؟

دلایل بسیاری هستند که در تصمیم برای تغییر شغل نقش دارند. برای مثال دهه دوم زندگی یعنی سن بیست الی سی سالگی زمانی است که احتمالا نیاز داشته باشیم شغل های مختلف را تست کنیم تا علایق خود را پیدا کنیم. تحت چنین شرایطی مسلما نیاز نیست برای هر شغل سال ها وقت بگذارید بلکه دوره های شش ماهه نیز می تواند دیدی بازتر نسبت به آن شغل به شما بدهد.

اگرچه ممکن است پس از مدت زمانی طولانی تر یا در دهه های دیگر زندگی به فکر تغییر شغل باشید؛ البته که این کار ممکن است ریسک بالایی داشته باشد و باعث ایجاد احساساتی همچون هیجان یا ترس شود اما همیشه یک راه کار منطقی وجود دارد.

اگر شما نیز از شغل خود راضی نیستید، نباید باقی عمرتان را برای کار کردن در محیطی که از آن لذت نمی برید تلف کنید. همیشه برای ایجاد تغییر فرصت دارید اما پیش از هر موضوعی باید به دنبال علت این احساس باشید. ممکن است اتفاق خاصی شما را خشمگین کرده باشد یا از محیط کار، وظایفی که دارید، همکارها یا رِئیس خود ناراضی باشید.

اگر از شغل خود متنفر شوید رویای تغییر مسیر شغلی در ذهن ما پرورش می یابد. اگر رابطه ای خوب با همکارها و رئیس خود ندارید یا نمی توانید محیط شرکت یا محل کار خود را تحمل کنید احتمالا نیازی به تغییر شغل ندارید. اما اگر همه چیز طبیعی است و با وجود حقوق مناسب، همکارهای خوب یا برخی مشکلات جزئی و قابل حل از رسیدن صبح شنبه وحشیت می کنید یا دوست ندارید به سرکار بروید احتمالا از حرفه خود راضی نیستید.

بهتر است زمانی را به پیدا کردن مشکلات اختصاص دهید و ببینید بدون تغییر شغل می توانید آنها را حل کنید؟ یا چه انتظاراتی از شغل خود دارید که درحال حاضر براورده نمی شود؟ برخی از نشانه ها و دلایل نیاز به تغییر شغل عبارتند از:

۱. عدم وجود چالش های جدید

یکی از مهم ترین پیش نیازهای پیشرفت و یادگیری ایجاد چالش های جدید و نیاز به حل مسائل می باشد. تحقیقات نشان می دهد رضایت بخش ترین شغل ها آنهایی هستند که ذهن افراد را برای یادگیری بازتر و کنجکاوتر می کند و بدین ترتیب باعث بیشتر شدن خلاقیت،‌ پیشرفت،‌ افزایش کیفیت زندگی و رضایت شغلی می شود.

یک شغل مناسب به اندازه کافی چالش برانگیز و لذت بخش است

پس اگر شما نیز زمان زیادی را در محیط کاری خود بیکار هستید یا هرروز کارهایی را انجام می دهید که با روز قبل هیچ تفاوتی ندارد، به مرور از این شغل خسته خواهید شد و بهتر است به فکر یک تغییر خوب باشید.

۲. عملکرد ضعیف یا بهره وری پایین

وقتی شما زمان زیادی را بدون انجام فعالیت خاصی در محیط کار خود سپری کنید یا همه چیز مربوط به شغل خود را یاد گرفته باشید، ممکن است شغلتان خسته کننده به نظر برسد. در چنین شرایطی بهره وری افراد پایین می آید چرا که آنها قادر به استفاده از تمامی پتانسیل خود نیستند.

۳. حس کم ارزش بودن

ممکن است در ابتدای مسیر تصوری عالی و محشر از حرفه خود داشته باشید اما در اوج کار بفهمید که این کار شما را راضی نمی کند. اگر با کارفرمای خود مشکل دارید یا نمی توانید از تمامی پتانسیل و توانایی های خود استفاده کنید، چالش جدیدی در شغل کنونی تان وجود ندارد و… ممکن است با احساس کم ارزش بودن یا مفید نبودن مواجه شوید.

۴. کار کردن صرفا با اهداف مادی

اگرچه یکی از مهم ترین اهداف از کار کردن کسب درامد و دریافت حقوق و مزایا می باشد اما اگر شما تنها با دلیل حقوق خوب مشغول به انجام کاری هستید ممکن است در آینده از آن دل زده شوید. تحقیقات نشان می دهد میزان درامد تنها تا حدودی در ایجاد احساس شادی و خوشبختی تاثیر گذار است. پس رضایت شغلی از میزان درامد اهمیت بیشتری دارد و در چنین شرایطی به این توجه کنید در صورتی که به سمت علایق خود گام بردارید و در مسیر دلخواه تان باشید چقدر بیشتر از زندگی لذت خواهید برد و تا چه اندازه به موفقیت و نوآوری نزدیک تر می شوید؟

۵. مشکل با کارفرما

در صورت مشکل با کارفرما بهتر است محیط کار یا شغل خود را تغییر دهید

مشکل با کارفرما، سرپرست یا رئیس‌تان در محیط کاری می تواند باعث بروز احساسات ناخوشایندی شود. در صورتی که با کارفرمای خود مشکلات شدیدی دارید که قابل حل کردن نیستند یا از کار کردن در آن محیط برایتان لذت بخش نیست شاید بهتر باشد به یک مکان جدید برای کار کردن بروید یا گزینه های تغییر شغل را بررسی کنید.

۶. داشتن اولویت های جدید

هیچکدام از ما نسبت به آینده آگاه نیست پس احتمال تغییر شغل منطقی است

هیچکدام از ما نسبت به آینده آگاه نیستیم؛ این بدین معنی است که احتمال به وجود آمدن اولویت های جدید یا تغییر اولویت ها پس از گذشت مدتی وجود دارد. ممکن است قصد ازدواج یا مهاجرت داشته باشید یا حتی بچه دار شوید و خیلی از دلایل دیگر که در صورت مواجه شدن با هرکدام از آنها شاید گزینه تغییر شغل برای بهبود کیفیت و شرایط زندگی موثر باشد.

۷. دنبال کردن علایق

جهانی که در آن زندگی میکنیم بسیار گسترده و غنی از دانش یا علوم مختلف می باشد. بسیاری از ما در کودکی رویاهای جاه طلبانه بسیاری داریم و دوست داریم علایق خود را دنبال کنیم. با این حال ممکن است با بیشتر شدن سن انتخاب های خود را عقلانی تر و منطقی تر کنیم اما این اتفاق همیشه باعث شادی نمی شود و تصمیم درستی نیست.

تحقیقات نشان می دهد افراد در شغل های مورد علاقه خود بهتر عمل می کنند

دنبال کردن علایق قدیمی یا جدید یکی از مهم ترین دلایلی است که می توانید با تغییر شغل به آن برسید.

۸. ایجاد مشکلات فیزیکی

کاری که درحال انجام آن هستید چه مقدار فشار فیزیکی روی شما ایجاد می کند؟‌ آیا از زمانی که شروع به کار کردن کرده اید احساس پیری می کنید؟ یا خطرها و ریسک های بسیاری را باید انجام دهید؟

اینکه حقوق و مزایای عالی داشته باشید شگفت انگیز است اما باید با خودتان فکر کنید که این کار ارزش آسیب هایش را دارد یا خیر. اگر به هیجان کار کردن در محیط های خطرناک عادت کرده اید و فکر می کنید با رعایت ایمنی مشکلی برایتان پیش نمی آید می توانید به کارتان ادامه دهید اما اگر شغل فعلی‌تان به شما صدمه میزند بهتر است به فکر تغییر آن باشید.

۹. ایجاد مشکلات روانی

سلامت روان از دیگر نکات مهمی است که در طول زندگی باید به آن اهمیت دهید. چالش ها و استرس بیش از حد در محیط کاری می تواند با تحت فشار قرار دادن افراد به بروز مشکلات روانی ختم شود. این مشکلات می تواند در قالب های مختلفی از پرخاشگری تا افسردگی متفاوت باشد.

درگیری در موقعیت کاری یا شغل نامناسب می تواند باعث افسردگی شود

از دیگر ضررهای کار کردن در این محیط ها می توان به گرفتگی عضلات، مشکلات خواب، عدم تمرکز و اضطراب اشاره کرد.

پیامدهای تغییر شغل و واکنش اطرافیان

اگر از تصمیم خود برای تغییر شغل مطمئن شده اید احتمالا می خواهید آن را با نزدیکان خود به اشتراک بگذارید اما احتمال زیادی وجود دارد که آنها از تصمیم شما استقبال نکنند چرا که بسیاری از مردم ترسی پنهان از تغییر دارند. برخی از واکنش های منفی که ممکن است با آن روبرو شوید عبارتند از:

• این یک تصمیم غیر منطقی است

ترس از تغییر به نوعی در تمامی ما وجود دارد. افراد سعی می کنند با شناخت خود از دنیای اطراف با ایجاد منطقه امن، زندگی خود را حفظ کنند. چنین باوری باعث می شود فارغ از درست یا غلط بودن تصمیم ها، به آنها پایبند باشید و در عین حال تصوری از شادی و رضایت بسازید. اما ایجاد تغییر در صورتی که با برنامه و درست پیش برود صد درصد بهتر خواهد بود. چرا که  اگر از تغییر کردن نترسید در صورت نارضایتی از وضعیت آینده نیز دوباره آن را اصلاح می کنید!

توجه کنید که تغییر عقیده بحثی کاملا منطقی و عملی است. برای مثال به جواب سوال «می خواهی در آینده چه کاره شوی؟» هنگامی که کودک بودید فکر کنید؛ احتمالا شما نیز کاری متفاوت تر نسبت به پاسخ آن روز ها را انتخاب کرده اید.

• برای تغییر شغل دیر شده است

چه کسی از آینده و مدت زمانی که در اختیار داریم خبر دارد؟! در حقیقت هیچکس نمی تواند زمان درستی برای تغییر شغل تعیین کند بلکه تنها خود شما با سنجیدن تمامی جوانب می توانید با ایجاد تغییرات با مراحل مختلف و برنامه ریزی به رویاهای خود برسید.

• کسی تو را استخدام نخواهد کرد

یکی از باورهای اشتباهی که وجود دارد عدم امکان استخدام افراد پس از تغییر شغل مخصوصا در سنین بالاتر می باشد. این درحالی است که بسیاری از مدیران ممکن است تحت تاثیر شجاعت و شهامت شما برای تغییر قرار بگیرند.

علاوه بر این شما می توانید توانایی ها و دانشی که دارید و در حرفه جدید به کمکتان می آید را شناسایی کرده و به خوبی از آن استفاده کنید.

• در صورت استخدام باید از صفر شروع کنید

می توانید از دانش قبلی خود در شغل جدید نیز استفاده کنید

افراد منفی گرا سعی می کنند با هر بهانه و دلیلی شما را از تغییر شغل منصرف کنند. یکی از این دلایل شروع دوباره و زمان بر بودن پیشرفت در شغل جدید می باشد اما به این نکته توجه کنید که با وجود  کم بودن احتمال استخدام در یک رده بالا در تجربه های اول از شغلی جدید بسیار پایین است، اما پس از گذشت مدتی و نشان دادن مهارت هایی که از قبل یاد گرفته اید می تواند در پیشرفت شما نقشی اساسی داشته باشد.

• تحصیلات آکادمیک پر هزینه و زمان بر هستند

مطمئنا بدون بدست آوردن دانش مورد نیاز امکان ورود به حرفه یا شغلی جدید وجود ندارد اما شما مجبور نیستید به سراغ تحصیلات دانشگاهی بروید. دوره ها و آموزش های مجازی یا فشرده بسیاری وجود دارند که برای افراد شاغل و پرمشغله مناسب هستند. با استفاده از پتانسیل شبکه و دنیای امروزی می توانید به راحتی دانش مورد نیاز را بدست آورید.

جنبه های مثبت تغییر شغل

تغییر شغل می تواند مزایای بسیار زیادی داشته باشد. برای مثال در صورتی که شما مشکلات خود را پیدا کرده اید و متوجه شدید شغل و حرفه فعلی شماست که باعث افسردگی یا سایر اختلالات در زندگی‌تان شده است می توانید با تغییر آن کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

علاوه بر این با بیشتر شدن تجربه هایتان در حوزه ای دیگر می توانید محصولات یا خدمات متنوعی را عرضه کنید.

مراحل تغییر شغل

اگر شما نیز نمی توانید دیگر حرفه فعلی خود را تحمل کنید و به فکر تغییر شغل هستید، بهتر است مراحل زیر را دنبال کنید:

بی اهمیت بودن حرف مردم

چرا نباید به حرف دیگران اهمیت بدهیم؟

چگونه به حرف مردم اهمیت ندهیم؟

ترس هایتان را بشناسید!

چنانچه در رابطه با شخصی یا چیزی نگران هستید یا می ترسید، اشکالی ندارد بترسید! ولی با آن شخص یا موضوع روبرو شوید. شاید در این شرایط قرار گرفته باشید: تصمیم دارید به مهمانی بروید، لباس نو ندارید که به تن کنید و تنها لباس مناسب شما قبلا دیده شده است، با خودتان فکر می کنید: درصورتیکه اینو بپوشم فلانی و فلانی در مورد من چه فکری می کنند! اگر دیگران مرا مسخره کردند… و از این نوع تصورها.

یک نفس عمیق بکشید، با این چیزها آبروی شما نخواهد رفت! لباس تان را مرتب کنید و با علاقه و شوق بپوشید. می دانم نگران هستید ولی تلاش کنید تمرکزتان را به لذتی که از بودن در مهمانی خواهید برد بگذارید! فراموش نکنید دیگران به شخصیت شما و حضورتان در مهمانی بیشتر از لباس تنتان اهمیت می دهند. لباس شخصیت تان بروز و زیبا باشد، لباس تنتان بسیار زیباتر و فاخرتر به چشم خواهد آمد.

این زندگی آنها نیست، بنابراین به آنها ربطی ندارد

آدم ها آزاد هستند که هر گونه که میخواهند فکر کنند، همانگونه که شما آزادید که آنگونه که میخواهید فکر کنید. چیزی که بقیه در مورد شما فکر میکنند، چیزی که هستید یا ارزش های شما را عوض نمی کند. به جز این که شما این اجازه را به آنها بدهید.

این زندگی شماست، در انتهای روز شما تنها کسی هستید که لازم است انتخاب های خودتان را تایید کند.

به حرف دیگران اهمیت ندهیم

به درون خودتان دقت کنید

برای تمرین به جای دقت به قضاوت هایی که دیگران درباره شما می کنند، به این توجه که شما چه افرادی را و به چه علتی قضاوت می کنید و چگونه این کار را انجام می دهید! بزودی  خواهید فهمید که خودتان بیشتر از هر کسی اهل قضاوت هستید و یکی از مهم ترین علل نگرانی تان در مورد نظر دیگران این است که مرتب مشغول بررسی و قضاوت دیگران هستید. به عنوان یک چالش نه چندان ساده برای مدت یک ماه، به افکار خودتان درباره دیگران دقت کنید و تلاش کنید هر روز از وقتی که برای این کار می گذارید کم کنید و زمان آزاد شده را برای سکوت کردن یا سپاس گذاری از خالق هستی قرار دهید.

در ذهن خود بدترین اتفاق ممکن را در نظر بگیرید

دفعه‌ی بعدی که می‌خواهید نظرتان را بیان کنید ولی می‌ترسید مورد قضاوت نادرست قرار بگیرید و سکوت می‌کنید، از خودتان بپرسید چنانچه نظرم را طرح کنم نهایتش بدترین اتفاقی که امکان دارد اتفاق بیفتد چیست؟

به صورت خیلی منطقی هر اتفاق بدی که امکان دارد اتفاق بیفتد را در ذهنتان مورد تجزیه تحلیل قرار دهید. به طور مثال چنانچه در یک سخنرانی کسی به شما خندید نهایتش این است که شما را مسخره می‌کند خب بعدش چه؟ فوقش این است که شما چاره‌ای ندارید جز اینکه سخنرانی را به پایان برسانید و تمرکزتان را روی کار خودتان بگذارید و به قضاوت دیگران اهمیت ندهید.

چنانچه تصمیم دارید با فرد جدیدی ارتباط برقرار کنید نهایتش این این است که او به شما محلی نمی دهد خب بعدش چه؟ قبول کنید که این هم یکی از صدها احتمال موجود است ولی شما هنوز نمی‌دانید کدام یک از احتمالات به حقیقت تبدیل می‌شوند بنابراین بهتراست بروید و امتحان کنید و ببینید حقیقت چه چیزی خواهد بود. به همین راحتی می‌توانید از دست نگرانی و استرسی که پیش از یک اتفاق اتفاق افتاده رها شوید.

اتکا به خود

یکی از عللی که نظرات دیگران برای ما خیلیمهم هست این است که فکر می‌کنیم شاد بودن ما بستگی دارد که دیگران از ما خوششان بیاید. به طور مثال چنانچه موفقیتی در درس یا شغل خود پیدا نکنیم دیگران ما رها می‌کنند و این برای ما ناراحت کننده خواهد بود و همین ترس از تنها ماندن، سبب می‌شود که قضاوت دیگران برایمان اهمیت داشته باشد. مشکلی که در اینجا به وجود می‌‌آید این است که به جای اینکه روی خودمان وقت کنیم تنها به دنبال خوشنود کردن دیگران خواهیم بود.

چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم

آنها نمی دانند بهترین برای شما کدام است

هیچ شخصی هیچ وقت در زندگی شما سرمایه گذاری نخواهد کرد. تنها شما می دانید که چه چیزی برایتان بهترین است و این شامل یادگیری از انتخاب های شما است. تنها راهی که میتوانید یاد بگیرید از روش تصمیم گیری است، مسئولیت کامل آنها را بر عهده می گیرید و به این ترتیب چنانچه شکست بخورید، حداقل می توانید از آن یاد بگیرید، دیگران را متهم نخواهید کرد.

واقعیت دشوار:این ممکن نیست که همه را خوشحال کنیم

شما نمیتوانید همۀ مردم را خوشحال کنید. این ناممکن است که به انتظارات همه اشخاص بپردازیم، بنابراین هیچ سودی در تلاش برای انجام این کار وجود ندارد. تنها اطمینان پیدا کنید که یکی از کسانی که به شما احتیاج دارد خودتان هستید!

عقاید و سبک زندگی خود را داشته باشید

به سلیقه خود احترام بگذارید. برای مثال برای انتخاب رنگ لباس‌تان به جای نظر خواستن از دیگران، مجلات مد و رنگ شناسی مطالعه کنید. چه در لباس چه در رفتار چه در غذا خوردن و… سبک ویژه به خود را داشته باشید این طور دیگران هم به خود اجازه اظهارنظر و دخالت در زندگی شما را نمی‌دهند. شاید بهترین راه از روش های دوری از مهم بودن نظرات دیگران مستقل بودن در سبک زندگی است.

روش هایی برای اهمیت ندادن به حرف مردم

نگران قضاوت شدن به وسیله دیگران نباشید

هرکسی شیوه تفکر و عقاید ویژه خود را دارد و بر حسب همین تفکرات است که درباره شما و عملکردتان قضاوت می کند و نمی‌تواند جلو او را گرفت. از گذشته بوده و از این به بعد هم خواهد بود. ولی می توان آن را نادیده گرفت، زیرا در غیر این صورت سبب ضعف روانی و جسمی شما می شود شجاع باشید و به قضاوت های دیگران اهمیت ندهیم این که خودتان مطمئن باشید از کار صحیحی که می خواهید انجام دهید کافی است.

برای ارزش های تان ارزش قائل شوید

چنانچه دیگران ارزش های شما را بی ارزش می دانند اصلآ مهم نیست. امکان دارد شما دوست داشته باشید کتاب و مقاله هایی درباره موفقیت و زندگی بخوانید ولی نگرانید که امکان دارد دوستان تان به شما بخندند. شاید بخواهید وقتی معلم تان شما را به حال خودتان گذاشته درس بخوانید یا وقتی رئیس تان نیست بیشتر کار کنید ولی دوستان و همکاران تان شما را «اسکل» بخوانند که «نمی پیچونید» یا «زیر آبی» نمی روید!

ماجرا هر چه که هست به اهداف و ارزش های خودتان پای بند باشید، بسیاری از اشخاص(حتی چنانچه به زبان نیاورند) زمانی که ببینند شما چگونه برای رسیدن به اهداف تان کوشش می کنید شما را با تحسین می کنند.

حرف دیگران مهم نیست

نتایج به خود نگرفتن حرف مردم

زمانی شما شدیدا عادت کردید که هیچ چیز را به خود نگیرید، از خیلی از ناراحتی ها در زندگی دوری خواهید کرد.

خشم، حسادت و حسرت شما ناپایدار خواهند شد، و حتی غم شما هم ناپایدار می شود وقتی هیچ چیز را به خود نگیرید.

در حقیقت شما با تمرین به این میثاق با ارزش، شروع به در هم شکستن میثاق های کودکانه و حقیرانه ای می کنید که نه به انتخاب خود، بلکه بخاطر جلب توجه دیگران همه عمر قبول کردید و آن طور زندگی می کردید.

پیشنهاد  می کنم این میثاق را روی کاغذ بنویسید و آن را به هر کجا که دوست دارید در خانه تان بچسبانید؛ تا همیشه به یاد بیاورید:  هیچ چیز را به خود نگیرید.

چنانچه به این اصل وفادار بمانید، می توانید با قلبی کاملاً گشوده در دنیا زندگی کنید.

می توانید بگویید “دوستت دارم” بدون آن که از مسخره شدن یا طرد شدن بترسید!

می توانید آن چه احتیاج دارید بخواهید !

می توانید ” آری” و یا ” نه ” بگویید !

می توانید بدون حس گناه و یا قضاوت در مورد خود تصمیم بگیرید که همیشه به دنبال دل خود بروید !

آموزش تصویری دوخت دستکش فر

آموزش دوخت دستکش فر

وسایل لازم برای دوخت دستکش فر :

پارچه پنبه ای به طرح دلخواه

پارچه ی عایق و یا پشم شیشه

پارچه ای برای آستر دستکش فر

نوار مغزی

میزان پارچه به سایز دستکش شما و عرض پارچه ی شما بستگی دارد. اما حدود ۳۰ تا ۵۰ سانتیمتر پارچه نیاز دارید.

برای دوخت دستکش فر، باید از پارچه های پنبه ای استفاده کنید، در غیر اینصورت در حین کار پارچه ی دستکش فر شما می سوزد.

اگر از پشم شیشه استفاده می کنید ۱ لایه کافی است.

آموزش دوخت دستکش فر :

ابتدا دست خود را روی تکه ای کاغذ قرار بدهید به صورتی که ۴ انگشت شما به هم بچسبند حدود ۳ سانتیمتر بزرگتر از دست خط بکشید. سپس آن را برش بزنید.

کشیدن الگوی دستکش فر روی کاغذ

پارچه را به صورت ۴ لا تا کنید. باید به شکلی باشد که دست و چپ و راست و به صورت وارونه ی پارچه قرار نگیرند. اگر سختتان است می توانید پارچه را دولا به این صورت که یک لایه ی آن روی پارچه رو به بالا و یک لایه ی آن پشت پارچه رو به بالا باشد. سپس الگو را روی آن قرار بدهید و با گچ یا خودکار یا مداد دور آن را خط بکشید و برش بزنید. دست چپ و راست باید الگو را به صورت چپ و راست قرار بدهید.

پارچه و عایق ها و آستر را به این صورت روی هم قرار بدهید

سپس پارچه ی عایق یا پشم شیشه را به صورت ۴ لا برش بزنید.

پارچه ی آستر به دلیل اینکه اغلب از پارچه های ساده و استفاده می شود پشت و روی آن مهم نیست. بنابراین آن را به صورت ۲ لا تا کنید و الگو را برش بزنید.

لایه ها را با سوزن ثابت کنید و روی آن ها دوخت بروید

پس از برش پارچه ی آستر را روی سطحی صاف قرار بدهید، سپس پارچه ی عایق را روی آن بگذارید و پس از آن پارچه ی طرح دار را روی پارچه ی عایق قرار بدهید. و آن را با گیره هایی و یا سوزن ثابت کنید. بدون اینکه تکان بخورد با چرخ روی آن ها را دوخت هایی بروید. تا همه ی لایه ها به هم متصل و محکم شوند. با همه ی لایه های دستکش این کار را انجام بدهید. شما در این مرحله باید ۴ لایه دستکش هر کدام ۳ لایه داشته باشید.

قسمت های اضافی کار را برش بزنید، می توانید ابتدا الگو را بکشید و برش بزنید و بعد بدوزید

سپس دستکش ها را به صورت جفتی و وارونه روی هم قرار بدهید. و لبه های آن را به چرخ خیاطی بدوزید. لبه های کار را سردوز و یا مغزی دوزی کنید.

پشت کار و یا همان داخل دستکش به این صورت آماده می شود

پس از این کار دستکش را برگردانید و پایین کار را مغزی دوزی کنید.

پس از اتصال دو لایه ی دستکش گوشه ی شست را چرت بزنید تا پس از برگرداندن درست بایستد

لبه های کار را مغزی دوزی کنید

به این صورت مغزی دوزی کنید

* می توانید از پارچه های پشم شیشه دار آماده استفاده کنید. و به خیلی راحت آن ها را به هم بدوزید.

نمونه هایی از جدیدترین مدل های دستکش فر

ایده هایی برای دستکش فر

جدیدترین مدل دستکش فر

مدل های دستکش فر

مدل دستکش های فر

طرز تهیه چیپس موز

نحوه خشک کردن موز

اگر موزهای زیادی خریداری کرده این و نزدیک خراب شدن آن ها است و نمی دانید با آن ها چکار کنید. البته می توانید با آن ها شیرموز، اسموتی و … تهیه کنید. اما می توانید آن ها را خشک کنید و به صورت دمنوش و یا حتی میوه ی خشک استفاده کنید. البته این روش ها برای افرادی که مشکلات معده دارند و نمی توانند میوه ی تازه بخورند اما می خواهند از طعم و خواص آن بهره ببرند بسیار مناسب است.

برای خشک کردن موز مانند میوه های دیگر روش های متفاوتی وجود دارد. خشک کردن در فر، خشک کردن موز در مایکروفر، خشک کردن در دستگاه خشک کن و حتی خشک کردن در آفتاب و یا روی شوفاژ و بخاری. در ادامه با ۵ روش تهیه ی موز خشک شده آشنا می شوید.

۵ روش تهیه ی چیپس موز:

خشک کردن موز در مایکروویو:

برای خشک کردن موز در مایکروویو، ابتدا پوست موزها را بگیرید. سپس آن ها را به برش های نیم سانتی یا کمتر برش بزنید. (دقت کنید پس از خشک شدن موزها حلقه های آن نازکتر می شوند.) سپس روی آن ها را با مقداری آب لیموترش آغشته کنید. این کار برای این است که موز شما سفید بماند.

بشقاب مناسب مایکروویو را با مقدار کمی روغن آغشته کنید. فقط در حدی که حلقه های موز به بشقاب نچسبند. سپس موزها را داخل بشقاب بچینید و به مدت ۱ دقیقه در بالاترین درجه ی مایکروویو قرار بدهید. در این زمان باید موزها کمی چروک و کم آب شده باشند.

سپس آن را خارج کنید و موزها را برگردانید در صورت تمایل می توانید در این مرحله به آن ها طعم دهنده ی مورد نطرتان را اضافه کنید. (طعم دهنده می تواند نمک دریا، نمک کوشر و یا ادویه ی خاصی باشد. اضافه کردن آن سلیقه ای است.)

پس از آن، آن ها را داخل فر به مدت ۳۰ ثانیه با بالاترین درجه قرار بدهید. پس از ۳۰ ثانیه آن را خارج کنید و باز، موزها را برگردانید. این کار را ۳۰ ثانیه، ۳۰ ثانیه انجام بدهید تا به حد مورد نظرتان خشک شوند.

بعد از خشک شدن موزها، اجازه بدهید؛ آن ها سرد شوند و بعد داخل ظرف درب دار محکمی قرار بدهید و در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید. البته اگر موزهای شما مقداری نرم  و خیلی کم آب دارند، حتما باید در یخچال نگهداری شوند.

طرز تهیه ی چیپس موز در مایکروویو

خشک کردن موز در فر:

برای خشک کردن موز در فر باید به همان روش بالا ابتدا موزها را پوست گرفته و به صورت حلقه های نیم سانتی برش بزنید. دقت کنید حلقه های موز یکسان باشد؛ در غیر اینصورت بعضی از حلقه ها زودتر خشک می شوند و بعضی دیرتر.

سپس برش های موز را به آب لیموترش آغشته کنید، و روی سینی توری با فاصله بچینید. اگر احتمال می دهید که موزها از بین سیم های توری می ریزند. می توانید روی سینی توری، کاغذ روغنی پهن کنید و یا یک توری روی آن بگذارید. قرار دادن موزها داخل سینی فر باعث می شود موزها طلایی شوند.

روی موزها می توانید نمک و یا طعم دهنده های مخصوص را بپاشید. فر را از قبل با دمای ۱۰۰-۱۱۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس موزها را در طبقه ی وسط فر قرار بدهید. پس از ۹۰ دقیقه آن ها را خارج کنید و بتابانید و سپس آن را داخل فر قرار بدهید. این کار را تکرار کنید و مراقب باشید که موزها نسوزند.

* دقت کنید درجه حرارت فرها با هم متفاوت است. بنابراین در این فاصله ی زمانی به موزهایتان سر بزنید. پس از خشک شدن موزها آن ها را از فر خارج کنید و اجازه بدهید تا خوب سرد شوند. سپس در ظرف درب دار و محکمی قرار بدهید و در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید.

درست کردن چیپس موز در فر

خشک کردن موز در خشک کن:

برای خشک کردن موز با خشک کن ابتدا، مانند روش های بالا برش بزنید و مقداری آب لیموترش به موزها بزنید تا بعد از خشک شدن سیاه نشوند. پس از این کار توری های خشک کن را با مقداری روغن اسپری کنید. سپس حلقه های موز را با فاصله روی آن قرار بدهید.

قفسه های خشک کن را داخل خشک کن قرار بدهید و دمای آن را روی ۵۷ درجه ی سانتیگراد (۱۳۵ درجه ی فارنهایت) تنظیم کنید. آن را هر ۱-۲ ساعت چک کنید. حدود ۶ تا ۱۲ ساعت طول می کشد. تا موزها خشک شوند. سپس آن ها پس از خنک شدن داخل ظرف مناسب قرار بدهید و در مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید.

روشی دیگر برای خشک کردن موز و یا تهیه ی چیپس موز در خشک کن این است که موز را پوست بگیرید. سپس کاغذ روغنی را روی سطحی صاف قرار بدهید و موز را به صورت کامل روی آن قرار بدهید و یک تکه کاغذ روغنی روی موز بگذارید و با تخته ای آن را فشار بدهید تا به صورت یکدست له شود و قطر نازکی پیدا کند.

سپس توری های خشک کن را روغن اسپری کنید و روی موز مقداری آب لیموترش بزنید. موزها را به صورت کامل روی توری ها قرار بدهید و باقی موارد مانند روش قبلی است. اما در این روش موزها نازکتر هستند و زودتر خشک می شوند. بنابراین زودتر به آن ها سر بزنید. در پایان چیپس موز را با پیتزا بر برش بزنید.

روش های خشک کردن موز در خشک کن

خشک کردن موز در آفتاب:

برای خشک کردن موز در آفتاب، باید موزها را برش های حلقه ای بزنید و به آبلیمو آغشته کنید و روی توری های مخصوص (سبد توری) قرار بدهید، روی آن توری پارچه ای بکشید و در آفتاب قرار بدهید.

هر روز به آن ها سر بزنید و موزها را زیر و رو کنید؛ این روش خشک کردن موز زمان زیادی می برد حدود ۸-۱۰ روز زمان بر است. پس از خشک شدن آن ها را داخل ظرف های مناسب قرار بدهید.

* دقت کنید در روزهایی که در هوا گرد و غبار است آن ها را به داخل منزل بیاورید و باز داخل آفتاب قرار بدهید. باید در آفتاب در محیط باز باشند که جریان هوا سبب خشک شدن موزها شود.

* در این روش نسبت به روش های دیگر رنگ موزها روشن تر می شود.

آموزش خشک کردن موز در آفتاب

خشک کردن موز روی بخاری یا شوفاژ:

خشک کردن موز روی شوفاژ، زمان بیشتری نسبت به بخاری می برد. زیرا حرارت آن کمتر است. بنابراین مانند روش های بالا، موزها را خرد کنید و کمی آب لیموترش به آن ها بزنید تا سیاه نشوند. سپس روی بخاری یا شوفاژ خود کاغذ فویل تمیزی بکشید.

مقدار خیلی کم فقط در حدی که موزها به فویل نچسبند، اگر روغن زیاد شود، موزها به جای خشک شدن سرخ می شوند. سپس موزها را با فاصله روی فویل قرار بدهید.

شعله ی بخاری را کم کنید و میزان درجه ی شوفاژ را حدی کنید که گرم باشد. هر چند ساعتی یکبار موزها را بچرخانید تا هر دو طرف آن به یک اندازه خشک شوند. پس از خشک شدن آن ها را داخل سبدی بریزید و اجازه بدهید خنک شوند با این روش هنگام خنک شدن موزها عرق نمی کنند و نرم نمی شوند. پس از خشک شدن موزها را داخل ظرف در داری قرار بدهید. و در مکانی مناسب نگهداری کنید.

نحوه ی خشک کردن موز روی بخاری و شوفاژ

مدل های تزیین پتو جهیزیه عروس

این روزها تعدادی از افراد درجه یک عروس خانم، زودتر جهیزیه ی عروس را می چینند. به علت کم بودن افراد می توانند خانه ی عروس را به زیباترین شکل تزیین کنند و بچینند. داخل یخچال، روی تخت، داخل سرویس بهداشتی، کمد رختخواب ها، کمد لباس و … را تزیین می کنند.

سپس برای جشن جهیزیه افرادی از اقوام داماد و عروس را به منزل عروس و داماد دعوت می کنند. آن ها جهیزیه را تماشا می کنند. به همین دلیل نمونه هایی از چیدمان و تزیین پتو برای جهیزیه و چیدمان آن ها را آورده ایم. از آن ها ایده بگیرید.

چیدمان پتو و تشک عروس

ایده هایی برای تزیین پتوی جهیزیه

مدل های تزیین پتو برای عروس

چیدمان سرویس خواب عروس

چیدمان کمد رختخواب عروس

تزیینات سرویس رختخواب عروس

کمد رختخواب عروس

مدل های تزیین پتو برای جهیزیه

نحوه ی چیدمان کمد رختخواب عروس

تزیین کمد رختخواب عروس

تزیین رختخواب های عروس

ایده ی تزیین پتو برای جهیزیه

چیدمان کمد دیواری عروس